Quem aí está de “ dieta”
levante a mão
Já sabemos que os
sorvetes costumam ser altamente calóricos e um “inimigo” para quem pretende ter
uma alimentação saudável e/ou controlar o peso.
Contudo posso vos dizer
que é possível saborear um sorvete sem se sentirem culpados.
Sorvete de Papaia e banana |
A receita de hoje é um
sorvete de frutas da terra, in natura, sem açúcar, sem corantes, sem
conservantes e sem leite (para quem tem restrição).
Sorvete
de papaia e banana
Ingredientes:
- ½ papaia
- 1 banana pequena
Modo
de preparo
- Picar as frutas e congelar
por aproximadamente 4 hs
- Retirar as frutas do
congelador e bater no liquidificador
*Caso seja necessário
adicione um pouco água para auxiliar na centrifugação
Bom apetit!!
Fruta in natura |
Fruta picada e congelada |
Fiquem bem, até breve!!
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